Ингредиенты
Порции: –+
- Рис 200 г.
- Морковь 1 шт.
- Консервированная кукуруза 200 г.
- Горох стручковый свежий 150 г.
- Вода 500 мл.
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 501 ккал
Белки: 10.5 г
Жиры: 9.6 г
Углеводы: 89.7 г
Шаги
-
Морковь порезать мелкими кубиками, горох — кусками длиной 1 см.
-
В чашу мультиварки положить все ингредиенты, соль, перемешать. Выставить режим РИС/КРУПЫ на 9 минут.
Совет: Вместо свежего зеленого гороха можно взять замороженную стручковую фасоль; вместо консервированной кукурузы — замороженную.
