Ингредиенты
Порции: –+
- Перец болгарский 2 шт.
- Кабачок 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 3 зубчика
- Баклажаны 2 шт.
- Помидоры 3 шт.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Тимьян 1 веточка
- Базилик свежий 1 веточка
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
На порцию
Калории: 216 ккал
Белки: 2.37 г
Жиры: 16.89 г
Углеводы: 16.74 г
Шаги
-
Нарезать мелкими кубиками болгарский перец, кабачок, лук репчатый, баклажаны и помидоры, чеснок измельчить.
-
Залить растительное масло в мультиварку, добавить овощи и специи.
-
Выставить режим ТУШЕНИЕ/ОВОЩИ на 10 минут.
