Жареная камбала — простое и полезное блюдо, которое вместе с пюре или макаронами станет отличным ужином для всей семьи.
Ингредиенты
Порции: –+
- Камбала 3 шт.
- Панировочные сухари 3 ст. л.
- Паприка 2 г.
- Перец 1 г.
- Зеленый лук 1 п.
На порцию
Калории: 450 ккал
Белки: 90 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 67 г
Шаги
-
Рыбу промыть и очистить. Панировать рыбу в смеси с паприки, сухарей и перца. -
Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. -
Остудить и выложить на блюдо. Украсить зеленью.
Жареная камбала — блюдо, которое украсит не только праздничный стол, но также станет отличным ужином после тяжелого дня.
